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CBT思维编辑器用于焦虑:一款心理健康应用的评测

CBT思维编辑器是一款由Appscape Studios开发的免费心理健康应用。该应用旨在帮助用户克服消极思维模式,管理他们的焦虑和抑郁。该应用的极简设计使其简单易用,适合个人护理。它不需要任何注册,所有数据都存储在用户手机上。该应用提供无限文本,用户可以记录尽可能多的想法,并可以回顾过去的想法,看看他们如何应对抑郁或焦虑。该应用即将推出的功能包括提醒通知、特色认知失调、数据备份和恢复,以及更多有助于心理健康的工具。该应用提供易于遵循的认知行为疗法(CBT)技术和策略,用于应对焦虑和抑郁,取自著名精神科医生大卫·D·伯恩斯的《感觉良好:新情绪疗法》。该应用是一种可访问和经济实惠的抑郁症疗法,类似于健康应用。

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应用参数

  • 许可证

    免费

  • 版本

    1.0.2

  • 更新日期

  • 平台

    Android

  • OS

    Android 13.0

  • 语言

    英语

  • 大小

    11.30 MB

  • 开发者

  • 下载选项

    APK, Google Play

  • 文件名

    com.appscapes.thoughteditor_1.0.2.apk


应用程式 提供其他语言版本



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